Introduction
La Sagesse du Milieu®, est une méthode holistique originale de
coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales
et occidentales. Notre méthode a pour but d’amener la personne graduellement à
prendre conscience de ses fonctionnements intérieurs. Ceci afin que l’apprenant
comprenne les interactions de ses émotions et de sa pensée afin de mieux les
maîtriser pour sortir du stress, de la peur, de l’angoisse ou encore de la
colère. Le but de la formation est de donner à la personne suivant le cours, la
capacité de comprendre avec détachement son fonctionnement intérieur et ses
interactions avec le monde extérieur afin de pouvoir accéder pleinement à son
libre-arbitre, sa capacité de choisir sa vie, en le faisant par et pour
lui-même.
Les personnes qui suivent la formation reçoivent un enseignement complet
qui appréhende tant la pensée et sa fabrication au niveau du système nerveux,
que l’émotion, le ressentie subjectif face à un stimulus, qui conditionne la
réponse de la personne via son système neuroendocrinien.
Notre formation est proposée sous la forme de cours sur week-end
regroupé en trois modules :
- Le 1er
Module, l’Homme-Vivant, est consacré à la découverte de toute la structure
énergétique de l’être humain qui permet de comprendre comment améliorer sa
santé avec des outils pratiques comme le Taï Chi et la méditation
- Le 2ème
Module, l’Homme-Intelligent, invite l’apprenant à comprendre comment son
système neuroendocrinien fonctionne. Comprendre ce système qui gère tout
le domaine de la pensée et de l’émotion, permet d’accéder à la maîtrise de
l’apprenant par et pour lui-même au travers d’un travail pratique supervisé.
Ce module appréhende également l’aspect spirituel de l’être humain
- Le 3ème
Module, l’Homme-Spirituel, est entièrement consacré à l’Esprit qui est en
l’être humain. Comprendre le Pourquoi et le Comment, permet d’accepter qui
n’y a pas de hasard dans l’Univers mais des causes qui génèrent des
effets.
La méthode Sagesse du Milieu®
La Sagesse du Milieu® est une méthode de développement personnel, qui
allie les traditions orientales et occidentales.
L’Homme expérimente au travers de ses expériences sur Terre, les deux
facettes de la Vie. Tour à tour, il est fort puis faible, éveillé puis endormi,
dans l’action ou dans la pensée, etc..
Trop souvent, la vie moderne trépidante nous éloigne de l’essentiel qui
se trouve…tout au fond de nous. Au centre, ce « cœur de l’Homme »,
est le lieu où chacun de nous se retrouve face à lui-même, face à ces rêves,
ses doutes, ses croyances… face à toutes les composante de son « être
intérieur ».
Se mettre en phase avec cette partie de soi, permet de retrouver le
calme, la sérénité et de travailler sur ce que notre expérience personnelle
peut nous apporter, afin de mieux vivre Ici et Maintenant.
La Sagesse du Milieu® apporte une méthodologie progressive sous la forme
de trois modules de formation:
Ce premier module est consacré à la prise de contact avec la notion d’
« Homme Intérieur ». Il a pour but d’introduire les bases de la
connaissance qui permet, à moyen terme, d’acquérir la capacité d’intervenir sur
sa vie d’une manière globale afin de pleinement pouvoir la vivre.
7 WE de cours pour découvrir
- L’énergétique
orientale et son application pratique dans la vie courante. Connaissances
de base du corps physique et éthérique.
- Méditation
- Gymnastique
énergétique
- Travail de
fond au niveau de la respiration ventrale
- Principes
de base de l’hygiène de vie
Ce deuxième module donne accès à énormément d’outils pratiques afin que
chacun puisse agir sur lui-même et transcender des limites personnelles qui
parfois nous empêchent d’atteindre nos rêves, pourtant si importants !
7 WE de cours pour découvrir
- Le Cerveau
Humain : « Comprendre afin d’agir »
- Cerveau
triunique
- Conscient-subconscient-inconscient
- Le
Hara : « l’océan d’énergie », la respiration ventrale et la
santé retrouvée
- Quels sont
mes peurs, mes angoisses et mes colères intérieures ? Comprendre afin
de les transcender.
- Travail
sur les rituels comportementaux sociaux-culturels : « comprendre
ceux dans lesquels je vis afin de mieux les transcender. »
- Notion de
base sur la loi de rétribution, le Karma.
- Connaissances
de base du corps astral, mental et causal.
Ce troisième module introduit à notion spirituelle de l’Homme. Est-ce
poursuivre une chimère dans le monde que de simplement évoquer la
spiritualité ? Comment ne pas s’enfermer dans les dogmes sans renier leur
essence ? Qu’est-ce que la Vérité ? Qu’est-ce qu’est ma vérité ?
Ce module relève le défi d’apporter des réponses par le travail en groupe tant
en enseignement qu’en pratique.
7 WE de cours pour découvrir
- Les Sept
corps subtils de l’Homme
- Comprendre
ce que le corps exprime au travers de la maladie (énergétique, karmiques).
- La force
su Subconscient : positiver mon Dialogue Intérieur afin d’atteindre
mes objectifs.
- Sept
Chakras dans notre vie quotidienne : définition, fonctions,
normalisation. le magnétisme
Le but n’est pas de fournir un panel de techniques destiné à planer
au-dessus des réalités de la vie. Nous avançons pas à pas, mais au lieu laisser
les problèmes en arrière car trop dur à regarder ou trop honteux pour être
revécu, nous les affrontons afin de les résoudre.
Quelques mots de notre directeur pédagogique:
« J’appelle Sagesse du Milieu le fruit auquel nous accédons
lorsque nous avons distillé notre passé. Les « déchets solides et
liquides » qui résultent de la distillation représentent les extrêmes d’un
contexte donné, comme par exemple l’amour fusionnel (faire un à tout prix,
union fusionnelle de deux êtres en un) s’oppose à la haine (maintenir la
séparation à tout prix, négation mutuelle de deux êtres) qui se distillent pour
obtenir la relation humaine harmonieuse (amour universel des uns et des autres
dans la tolérance et le respect mutuel qui permet l’échange inconditionnel). »
Dates modules 1
N° de stage
Samedi -
Dimanche
Nombre d'heures
1
14-15 septembre
2013
2 x 7h
2
12-13 octobre
2013
2 x 7h
3
09-10 novembre 2013
2 x 7h
4
11-12 janvier 2014
2 x 7h
5
08-09 février
2014
2 x 7h
6
08-09 mai
2014
2 x 7h
7
26-27 avril
2014
2 x 7h
Total
98h
Lieu des cours : Rte de Fribourg 35 – 1783 Pensier
Horaire des cours : 9h00 – 12h et 12h30 – 16h30
Cette session de cours n’est pas confirmée.
Elle aura lieu uniquement pour un minimum de 6 participants. Pour vous
préinscrire, contactez-nous jusqu’au 15 août 2013.
