la Sagesse du Milieu est une méthode de développement personnel, qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales. Notre blog est dédié à la publication d'articles, d'échanges d'idées sur le développement personnel, la Connaissance, la découverte de l'Homme Spirituel. A la disposition de toute personne intéressée par le partage, notre blog se veut un espace d’échange libre et exempt de tout prosélytisme politique et religieux. relaxation, méditation, estime de soi,
jeudi 5 juillet 2018
Sagesse du Milieu - Tai"Chi/Gymnastique Énergétique « les 12 mouvements de cuivre » / Cours hebdos + Cours d'été 2022
La gymnastique énergétique
Les « 12 Mouvements de Cuivre »
La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. Les « 12 Mouvements de Cuivre » apportent, d’une part, les bénéfices de la pratique du tai chi chuan et, d’autre part, les avantages du qi gong.
La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit). Cet enchaînement amène au fur et à mesure de la pratique une complète et totale réharmonisation de la structure énergétique de l’être humain.
Nos cours de tai chi sont un merveilleux outil pour construire par une pratique régulière : bien-être, calme, sérénité et profonde relaxation. Nos cours tai chi débutant sont un moyen de résoudre des problématiques tant d’origine physiologique que psychoaffective : gestion du stress, gestion des angoisses, gestion des peurs.
Notre cours comprend 2 niveaux :
Niveau 1 : Découverte et pratique des 12 mouvements
Niveau 2 : Compréhension du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective
Après la pratique démontrée et supervisée, les participants ont la possibilité de découvrir le cycle nycthéméral (cycle de 24 h durant lequel s’enchaînent 12 périodes de 2 heures correspondant aux 12 méridiens d’énergie) et la correspondance psychoaffective des 12 méridiens (en effet la médecine énergétique traditionnelle orientale met en correspondance des types de pensées, des types d’émotions avec les 12 méridiens. Exemple : la peur affaiblit le Méridien du Rein et bloque le Méridien de la Vessie ; alors que le courage renforce le Rein. La réflexion stimule le Méridien Rate-Pancréas.)
Les bénéfices que l’on peut attendre de ce cours :
Acquérir la capacité de se donner durant la pratique quotidienne, au bureau, chez soi ou en pleine nature, un moment entièrement consacré à soi, réunissant l’introspection facilitée par la respiration ventrale que l’on pratique durant les « 12 Mouvements de Cuivre » et l’expression corporelle en pleine conscience (sentir et placé son corps en ressentant intuitivement la meilleure adaptation de la posture-type à son propre corps).
Chaque personne peut comprendre avec la théorie reçue quel(s) mouvement(s) elle doit plus travailler afin de traiter efficacement ces problèmes de santé, quotidiens (qui sont ressentis chaque jour aux mêmes heures) ou saisonniers (qui sont ressentis durant la même saison chaque année).
Avoir un impact positif important sur la santé de manière globale : le temps passé à pratiquer les « 12 Mouvements de Cuivre » permet de se regarder et de s’écouter intérieurement et ainsi de construire une meilleure qualité de vie.
Nous vous proposons
Nos cours présentiels sont donnés sous la forme de Trimestre comptant 10 X 1 h de cours :
10X1 h de cours présentiels
un livre sur Amazon
une supervision dans la mise en pratique et un enseignement de qualité en ce qui concerne la théorie
des conseils personnalisés afin de rendre la pratique plus efficace
Douze Mouvements de Cuivre/le Livre sur Amazon et Kindle. 1 livre acheté = – 30% sur 1 trimestre de Taï Chi
La gymnastique énergétique les « Douze Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture.
La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit). Cet enchaînement amène au fur et à mesure de la pratique une complète et totale réharmonisation de la structure énergétique de l’être humain.
Dans notre livre, vous découvrirez
Les 12 méridiens d’énergie en détail avec planche anatomique, points d’énergie importants, heures de plénitude
Le fonctionnement en détail de tout le Corps Éthérique de l’Être Humain.
La Psychoénergétique ou le lien existant entre les fonctions physiologiques, affectives et psychologiques de chacun des organes du corps.
La Respiration Ventrale
Le centre de gravité ou Hara (système nerveux entérique)
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