jeudi 10 janvier 2019

Découvrez les bienfaits du Taï Chi

Taï Chi : Foire aux questions (FAQ)


Qu’est-ce que le Taï Chi Chuan ?


Le Taï Chi Chuan est un art martial interne(1) chinois souvent réduit à une gymnastique énergétique de santé. Sa fondation est sujet à caution cependant il existe plusieurs mythes fondateurs (le mythe de Zhang Sanfeng, l'hypothèse de Wang Zongyue, l'hypothèse du village de Chenjiagou) qui situe sa création en 1250 et 1600.

Les écoles classiques(2) du Taï Chi Chuan sont :
Les écoles classiques sont :

  • Chen, de Chen Wangting (1600-1680)
  • Yang, de Yang Luchan (1799-1872)
  • Wǔ/Hao, de Wu Yu-hsiang (1812-1880)
  • Wú, de Wu Ch'uan-yu (1834-1902)
  • Sun, de Sun Lu Tang (1861-1932)


(1)Art martial interne : se dit d’un art martial qui privilégie le travail sur l’énergie interne (chi en chinois, ki en japonais et prana en sanskrit) en opposition à l’art martial externe qui privilégie le développement de force musculaire (brute, externe, yang alors que le travail du chi est plus subtil, interne donc yin).
(2)Wikipédia


Quels sont les effets de la pratique du Taï Chi Chuan ?

Comment agit-il ?

Quels sont les bénéfices de la pratique du Taï Chi Chuan ?


Son objectif est le travail du Chi (ou Ki en japonais), l’énergie interne. En réalisant une série de mouvement précis (différents d’une école à l’autre), le pratiquant stimule globalement son énergie interne et plus précisément ses 12 méridiens d’énergie, reliés à tous les organes-viscères. La pratique permet d’améliorer la circulation  de l’énergie interne dans chaque méridien.

Le pratiquant stimule la circulation de l’énergie dans chaque méridien lorsqu’il maîtrise chaque mouvement. Ce faisant, il lève les blocages dans les méridiens et entre eux. Ce qui idéalement lui permet d’avoir un effet aussi positif que lorsque l’on reçoit un Shiatsu Holistique complet.

À long terme, la pratique du Taï Chi Chuan induit une amélioration importante du fonctionnement du « Dantian » en chinois (« Hara » en japonais). Le Dantian ou Hara est traductible par l’ « Océan d’énergie ». Situé à un poing en dessous du nombril ce centre est extrêmement important dans le fonctionnement du corps éthérique : il est en quelque sorte un réservoir qui en plus de contenir maintient une qualité optimale de l’énergie. En tant que formateur en Shiatsu Holistique, j’ai beaucoup écrit sur l’importance du Hara ou système nerveux entérique en bon français : 200 millions de neurones situés dans le tube digestif qui, étroitement liées aux émotions (alors que l’encéphale est plus en lien avec le mental). Les pathologies liées aux dysfonctions de ce centre sont :
  • Stress chronique
  • Syndrome du côlon irritable
  • Maladies auto-immunes
  • Troubles digestifs chroniques
  • Etc.

La pratique du Taï Chi Chuan permet d’optimiser la circulation mais surtout D’EN PRENDRE CONSCIENCE. Car pour l’occidental, prendre conscience qu’il fabrique sa propre énergie, je dirais même qu’IL EST SON ENERGIE, lui permet de prendre un rôle actif dans l’amélioration de sa propre santé.
La pratique honnête du Taï Chi Chuan sur une période suffisante permet à tout un chacun de ressentir « de l’intérieur » les effets positifs du temps qu’il passe à pratiquer des mouvements précis dont il ressent de mieux en mieux l’efficacité dans l’instant et sur le long terme.

Cette première prise de conscience ouvre souvent la porte à une vue élargie de la santé^, amenant le pratiquant à réfléchir à son alimentation en termes diététique et plus tard une réflexion sur sa nourriture intellectuelle et affective (en termes plus clair les pensées et les émotions dans lesquelles il vit son quotidien)


La Gymnastique Énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » - 1. Copyright Sagesse du Milieu 1991-2019

La Gymnastique Énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » - 2. Copyright Sagesse du Milieu 1991-2019


La Gymnastique Énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » ?

Quels avantages ?

En quelques mots


Le nom de la gymnastique énergétique spécifique de la Sagesse du Milieu est les « 12 Mouvements de Cuivre ».

Les 12 Mouvements de Cuivre consistent en 12 mouvements stimulant les 12 Méridiens Tendino-Musculaires (méridiens d’acupuncture). La pratique des 12 Mouvements de Cuivre génère une harmonisation globale du corps, de l’affect et du psychisme.

Une pratique régulière améliore et renforce la santé du pratiquant l’amenant à ressentir physiquement ce qu’est l’énergie vitale. La pratique de ces mouvements permettra à tout un chacun d’agir, via l’énergie vitale, sur le système neurovégétatif et endocrinien, sur le système cardio-vasculaire et  directement sur le fonctionnement des organes/viscères. Vous obtiendrez dans une pratique personnelle, les bienfaits équivalents à un Shiatsu Holistique Complet.

En détails

La gymnastique énergétique les «  12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler  de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture.

La pratique régulière des «  12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit). Cet enchaînement amène au fur et à mesure de la pratique une complète et totale réharmonisation de la structure énergétique de l’être humain.

Notre cours comprend 2 niveaux :
  1. Niveau 1 : Découverte et pratique des 12 mouvements
  2. Niveau 2 : Compréhension du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective

Après la pratique démontrée et supervisée, les participants ont la possibilité de découvrir le cycle nycthéméral (cycle de 24 h durant lequel s’enchaînent 12 périodes de 2 heures correspondant aux 12 méridiens d’énergie) et la correspondance psychoaffective des 12 méridiens (en effet la médecine énergétique traditionnelle orientale met en correspondance des types de pensées, des types d’émotions avec les 12 méridiens. Exemple : la peur affaiblit le Méridien du Rein et bloque le Méridien de la Vessie ; alors que le courage renforce le Rein. La réflexion stimule le Méridien Rate-Pancréas.)

En termes clairs, le bénéfice que l’on peut attendre de ce cours :
  • Acquérir la capacité de ce donner durant la pratique quotidienne au bureau, chez soi ou en pleine nature, un moment entièrement consacré à soi, réunissant l’introspection facilité par la respiration ventrale que l’on pratique durant les « 12 Mouvements de Cuivre » et l’expression corporelle en pleine conscience (sentir et placé son corps en ressentant intuitivement la meilleure adaptation de la posture-type à son propre corps).
  • Chaque personne peut comprendre avec la théorie reçue quel(s) mouvement(s) elle doit plus travailler afin de traiter efficacement ces problèmes de santé, quotidiens (qui sont ressentis chaque jour aux mêmes heures) ou saisonniers (qui sont ressentis durant la même saison chaque année).
  • Avoir un impact positif important sur la santé de manière globale : le temps passé à pratiquer les « 12 Mouvements de Cuivre » permet de se regarder et de s’écouter intérieurement et ainsi de construire une meilleure qualité de vie.


jeudi 5 juillet 2018

livre : « À Toi l’Orphelin ! La Connaissance t appartient qui que tu sois, cherche-la ! » (Réédition)




Ce livre est dédié à toutes celles et ceux qui sont orphelins de cœur sur cette Terre.
A toutes celles et ceux qui n’ont pas trouvé de famille ici-bas et qui se rongent dans cette énergie qu’est la solitude.
Puisse ce livre vous apporter une infime partie de cette connaissance de l’Univers et de Soi qui permet de lever les yeux et de se savoir faire partie d’un tout : l’Univers.

Du Microcosme, l’Être Humain, au Macrocosme, l’Univers, il existe un lien : la VIE. Celui de nous qui s’en donne la peine peut l’appréhender au travers de lois universelles mises en évidence de manière voilée par les enseignements ésotériques des glorieuses cultures qui nous ont précédées sur cette Terre-Mère. Ces enseignements ne sont pas l’apanage d’une seule culture ou ne proviennent pas d’une seule région du globe. Cette connaissance est à la portée de tous les cœurs purs qui se donnent les moyens de chercher.

Un des buts du présent ouvrage est de contribuer très modestement à l’étayement de la vieille idée de l’occultisme, que la science et la spiritualité ne peuvent être dissociées si l’on veut aborder l’Univers dans sa réalité. La science permet d’expliquer ce que la spiritualité permet de relier (et bien sûr qui dit relier dit échanger) et ce que l’art permet de glorifier. Au-delà du monde visible, il existe l’Esprit qui n’a aucune limite et qui EST hors du Temps et de l’Espace : pour peu que vous tendiez l’oreille, ouvriez les yeux en restant dans le silence, IL vous donnera toutes les réponses que vous êtes en droit d’attendre.

Auteur: Jean-Christian Balmat


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  • Pour découvrir une autre lecture du l’Univers au sein duquel nous vivons. Découvrir que le monde visible n’est qu’une illusion et que l’invisible est la seule vérité!
  • Pour acquérir des clés de lecture en comprenant certaines Lois Universelles agissantes en tout et partout.
  • Pour vous donner le plein droit de revendiquer votre accès à la Connaissance que 500'000 générations d’êtres humains ont accumulé. Vous en êtes les héritiers et personne ne peut vous empêcher d’y avoir accès.


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Sagesse du Milieu - Cours d'été: Cours 5 : Gymnastique Énergétique « les 12 mouvements de cuivre », niveau 2

Cours 5 : Gymnastique Énergétique

« les 12 mouvements de cuivre », niveau 2

Sagesse du Milieu - Cours d'été: Cours 5 : Gymnastique Énergétique « les 12 mouvements de cuivre », niveau 2

Ce cours s’adresse à toute personne ayant effectuée le cours de gymnastique énergétique « les 12 mouvements de cuivre » niveau 1 et souhaitant approfondir leurs connaissances du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective.

Description du cours :
-        Pratique de la gymnastique énergétique « les 12 mouvements de cuivre » apprise dans le niveau 1
-        Découverte du cycle nycthéméral (cycle de la circulation de l’énergie vitale dans les méridiens sur 24h) et de son implication psychoaffective. Liens entre certaines pathologies quotidienne et les heures auxquelles elles se manifestent

Durée : 2 x 2h
Prix : CHF 80.-
Dates et horaires à choix :
-        ME 25 juillet 2018 + JE 26 juillet 2018 de 15h30 à 17h30

-        ME 22 et 29 juillet 2018 de 18h à 20h

-        LU 20 et 27 août 2018 de 9h à 11h

Sagesse du Milieu - Cours d'été: Cours 4 : Gymnastique Énergétique « les 12 Mouvements de Cuivre », niveau 1

Cours 4 : Gymnastique Énergétique
« les 12 Mouvements de Cuivre », niveau 1

Sagesse du Milieu - Cours d'été: Cours 4 : Gymnastique Énergétique « les 12 Mouvements de Cuivre », niveau 1

Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant apprendre une gymnastique douce à pratiquer seul, permettant de réguler la circulation énergétique dans le corps.

Idéal en cas de : Maux de dos, maux de tête, tensions dues au stress, troubles du sommeil, baisse d’énergie, anxiété, maux de ventre, etc…

Description du cours

-        Apprentissage et mise en pratique des 12 mouvements reliés aux 12 méridiens tendino musculaires

Les 12 Mouvements de Cuivre consistent en 12 mouvements stimulant les 12 Méridiens Tendino-Musculaires (méridiens d’acupuncture). La pratique des 12 Mouvements de Cuivre génère une harmonisation globale du corps, de l’affect et du psychisme. 

Une pratique régulière améliore et renforce la santé du pratiquant l’amenant à ressentir physiquement ce qu’est l’énergie vitale. La pratique de ces mouvements permettra à tout un chacun d’agir, via l’énergie vitale, sur le système neurovégétatif et endocrinien, sur le système cardio-vasculaire et directement sur le fonctionnement des organes/viscères. Vous obtiendrez dans une pratique personnelle, les bienfaits équivalents à un Shiatsu Holistique Complet. 

Durée

2 x 2h

Prix

CHF 80.-


Dates et horaires à choix

-        ME 18 juillet 2018 + JE 19 juillet 2018 de 15h30 à 17h30

-        ME 18 et 25 juillet 2018 de 18h à 20h

-        LU 30 juillet 2018 + LU 06 août 2018 de 9h à 11h


mercredi 4 juillet 2018

Sagesse du Milieu - Cours d'été 2018 / Cours 3 : Introduction à la Géobiologie



Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant découvrir les bases de la géobiologie ou l’interaction entre l’être humain, la nature et l’environnement dans lequel il vit.

Sagesse du Milieu - Cours d'été 2018 / Cours 3 : Introduction à la Géobiologie

Thèmes abordés

-        Connaissances de base du champ magnétique terrestre (réseaux, vortex, cheminées, etc…) ainsi que leurs influences sur la nature et l’être humain.
-        Structures des corps subtils des 4 règnes inférieurs : Minéral, végétal, animal et humain
-        Connaissances de bases des 7 corps subtils de l’être humain

Durée

2 x 6h


Prix

CHF 240.-

Dates et horaires

-        SA et DI 04 et 05 août 2018 de 8h30 à 16h30



Nous contacter


Tél:   +41 26 411 30 54
ou     +41 78 942 27 95

Rissoi l'Ermite, Celui qui découvrit le chemin vers le Monde Intérieur. Tome 1 et 2

Présentation

 Rissoi l’Ermite est le récit autobiographique d’un chercheur de vérité, qui raconte son parcours initiatique au travers de ses rencontres humaines d’une part et de tout son travail intérieur d’autre part. Partageant avec le lecteur ses doutes, ses coups de gueule, ses questions, il finit par trouver la Voie ou tout du moins la sienne vers la Vérité. Que sont les corps subtils de l’Homme-Spirituel ? Qui est Dieu ? Comment se sert-on des enseignements de Bouddha ? Existe-t-il un droit pour chacun d’accéder à la Connaissance du Soi Divin ou est-il réservé à une élite ? Autant de réponses que Rissoi tentera de partager avec le lecteur. Cet ouvrage est une invitation personnelle de Rissoi pour chaque lecteur à réfléchir par et pour lui-même au sens profond de la Vie, en laissant son libre arbitre faire son travail. Ce livre est décomposé en 3 parties :
  • Chapitre 1 : L’Être Humain (tome 1)
  • Chapitre 2 : Dieu (tome 2)
  • Chapitre 3 : Vivre la Vie (tome 2)
 Ce livre se présente sous la forme de deux tomes :
  • Le premier tome a pour objectif de mettre en opposition l’Homme-Matériel à l’Homme-Spirituel. Tous les aspects des véhicules physique, éthérique, astral (psychoaffectif), mental, causal, spirituel et divin sont décrits en détail au travers d’une démarche emplie d’humanité.
  • Le deuxième tome invite le lecteur à se poser avec Rissoi des questions dérangeantes dénuées de faux respect envers la Tradition. Ce deuxième tome débouche sur une vision spirituelle dépouillée de tout dogme lourd ou invalidant.

Auteur: Jean-Christian Balmat


Rissoi l'Ermite, Celui qui découvrit le chemin vers le Monde Intérieur. Tome 1

Rissoi l'Ermite, Celui qui découvrit le chemin vers le Monde Intérieur. Tome 2

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  • Pour vivre au travers de l’histoire de Rissoi votre propre Voyage Intérieur.
  • Pour vous amener à oser tout remettre en question afin que vous puissiez VOTRE VIE, tel que vous l’entendez en suivant votre propre route et non celles des autres.
  • Pour tenter de donner une chance au monde invisible sur lequel s’appuie le monde tangible. Les 2 tomes de Rissoi vous amènent pas à pas à ouvrir des fenêtres sur ce qui EST et qui ne disparaît pas : alors que la Forme naît, grandit, se transforme et finit par mourir ; le Fond reste stable et constitue la nature du Cœur de l’Homme.
  • Pour acquérir des outils de travail personnel efficaces, mis au point depuis 1991 en cabinet et lors des cours de la Sagesse du Milieu.


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dimanche 29 avril 2018

Séminaire Bien-Être 2018


4 jours pour travailler sur vous et avancer dans votre recherche du bien-être !

4 jours résidents entièrement dédié au Travail Personnel avec des cours, des ateliers, des moments d’échange afin de donner aux participants des outils de compréhension, des clés de solutionnement afin d’évoluer vers une sérénité, un calme et un bien-être retrouvés.

Méditation Évolutive 2 fois par jour!

Shiatsu Complet (massage des 12 méridiens) au min une fois par jour!

Gymnastique Énergétique "les 12 mouvements de Cuivre" 2 fois par jour!

Moments conviviaux de partage durant les repas et le temps libre, dans un cadre merveilleux 


Cours théoriques, Conférences et Débats en alternance. 


Notre objectif : répondre à vos attentes !

Vous apporter, de manière individualisée, des outils thérapeutiques efficaces afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels en termes de santé du CORPS, DE L’ESPRIT ET DE L’AFFECT.


Rejoignez-nous !!

Dates

Du 10-11-12-13 mai 2018

Lieu

Centre Shalom à Echarlens

Tarifs

Pour la semaine (y.c. nourriture et hébergement) :

Adulte : CHF 500.- dès 2 pers. CHF 400.-!!

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